Sul sentiero della resa

In cammino verso se stessi

A passo lento, tra profumi e paesaggi di un luogo incantato quale è la Giara. Rallentando via via il ritmo interiore e prendendoci il tempo di assaporare l’immensa pace che ci circonda.

Vivi con noi un trekking sensoriale intenso ed emozionante alla scoperta della più autentica natura della Giara. Assaporando da dentro un ambiente arcaico ed incontaminato.

Percorreremo meravigliosi sentieri, dall’atmosfera magica ed incantata, nella piena esplosione primaverile, per approdare in fine tra le braccia di un antico bosco, dove il silenzio quasi surreale, sarà interrotto solo dai canti degli uccelli e dal lento incedere dei nostri passi.

La scienza oggi afferma con certezza quali siano i benefici delle esperienze in natura:

• riduzione del cortisolo, ormone dello stress
• aumento della serotonina, ormone del benessere
• rinforzo del sistema immunitario generato dalla relazione con la natura e dall’attività fisica.

Durante il percorso, previsti spazi di sosta, riposo, per imparare una piccola pratica di cura e benessere psicofisico che ti darà modo di entrare ancora di più in contatto con il tuo spazio interiore.